Lo stare bene

Lo stare bene,  è una cosa seria. Credo che per accedere al benessere occorra dare il proprio benestare. Sappiamo  che  il benessere è nelle nostre mani  e che siamo ciò che mangiamo,  aneliamo ad essere  il cambiamento che vogliamo vedere, ci è stato raccomandato da Ippocrate : il cibo sia…

L’uso delle parole

Possiamo porre attenzione all’uso delle parole per divenire migliori. I condizionamenti e le abitudini molto spesso ci guidano nel nostro quotidiano portandoci ad utilizzare parole, frasi, modi di dire che, senza che ce ne accorgiamo, innescano in noi modalità poco carine. C’è chi ripete, senza prestarvi attenzione, frasi tipo: Mi…

Un libro per amico

Il mondo del libro è un mondo molto particolare e prezioso. Quando entro in libreria mi sento come una piccola bimbetta golosa che entra in pasticceria col desiderio di poter infilare le dita in ogni barattolo di crema, in ogni vassoio di dolci, in ogni vaso di caramelle. Amo entrare…

Il proprio giardino

Coltivare il proprio giardino serve in primis per stare bene con sè stessi. Coltivare il proprio giardino è una metafora… metafora che mi ha portata a scrutare dentro di me per comprendere, per capire ciò che la Vita mi domanda e mi porta ogni giorno. In un sogno ad occhi…

Maria Maddalena

Maria Maddalena, la prediletta. MADDALENA, il suono di questo nome ha suscitato in me una profonda gioia da sempre. Ero una bimbetta quando sussultavo nell’udirlo pronunciare. Avevo una zia che si chiamava così, la chiamavamo Lenuccia, e sua figlia si chiamava Magda, e io le adoravo, anche se abitavano lontane…

Niente api, niente cibo

Quando penso alle api il mio animo esulta. Che meraviglia il mondo delle api. Vedo in loro il più alto esempio del lavorare insieme per il bene comune.  Per ciò che cresce in Natura dobbiamo ringraziarle, pensate che per fare un chilo di miele le api volano per una distanza,…

La munnezza

La munnezza è una faccenda seria. Oggi voglio parlarvi del problema della munnezza. Uso appositamente questo termine perchè racchiude non solo il pattume, ma la modalità in cui esso si tratta. Nel mio frequente girovagare in lungo e in largo, purtroppo mi capita sempre più di notare che malgrado siamo…

“Zuper Squark”

La patagarraia sarda e la fauna ad essa collegata. Patagarraia sarda, e chelchellè sta roba que??? Sono in gita con mio marito alla ricerca di un po’ di refrigerio verso i monti del Corno alle Scale. Durante il viaggio, presi dalla gioia di essere insieme e di essere diretti verso…

Nostra signora dei fichi

Beatrice l'Erbana in posa per "Nostra signore dei fichi"

Adoro i fichi A proposito di fichi, oggi voglio raccontarvi una storia, un pezzetto di storia della mia vita. Una storia che potrebbe spiegare come nascono le leggende. Mi sta particolarmente a cuore e che ogni volta che la rammento il mio animo sorride e mi mette in connessione coi…

Fiori edibili

I  fiori edibili nel piatto portano sempre una speciale nota di bellezza. I fiori edibili, in cucina, coi loro colori, profumi, e sapori inaspettati possono donare un tocco di classe alle nostre preparazioni, con semplicità ed eleganza. Ogni stagione ci dona fiori diversi, primule, violette, borragine, lavanda, rose, girasoli, le…