Il riso integrale
![Piatto a base di riso](https://www.beatricecalia.it/wp-content/uploads/2017/07/2013-06-20-20.49.29-250x150.jpg)
Io adoro il riso integrale. L’argomento riso integrale crea spesso idee contrastanti. Comincio col dirvi che il riso nella cucina orientale, nella sua forma integrale, è considerato l’alimento più equilibrato. È da sempre considerato un efficace rimedio contro i disturbi intestinali. Le sue preziose qualità, come il contenuto di aminoacidi…